Altın Yıllar Yaşam Merkezi’nde, 50 yaş ve üzeri vatandaşlar için düzenlenen bir seminer, sosyal bağların ve toplumsal etkileşimin ruh sağlığı üzerindeki etkilerini vurguladı. Seminer, Maltepe Belediyesi’nin toplumsal sağlık çalışmalarını destekleyen Sosyal Etkileşim ve Destek Merkezi (SEDEM) tarafından sunuldu.Giriş niteliğindeki konuşmada, sosyal bağların güçlendirilmesinin yalnızlık ve izolasyonla mücadelede kilit rol oynadığına dikkat çekildi. Konuşmacı, kalabalıklar içinde de hissedilen yalnızlığın farkını ve bu farkı kapatanın anlamlı bağlar olduğunun altını çizdi. Güliz Gökkaya, duygular paylaşıldığında yükün hafiflediğini ve günlük yaşamda küçük temasların bile ruh halını yükseltebileceğini ifade etti.Gökkaya, sağlıklı ilişkilerin temelinin güven, denge, saygı ve düzen olduğuna işaret etti. Ayrıca arkadaşlık ve topluluk duygusunun paylaşım yoluyla güçlendiğini belirtti. Seminer, katılımcıların günlük hayata dönük uygulanabilir önerilerle bilgilendirilmesi ve soruların yanıtlanmasıyla son buldu.Etkinlik sonunda SEDEM aracılığıyla alınan kaynaklar ve bakış açıları, toplumun birlikte daha iyi yaşaması için bir rehber niteliği taşıdı.
Altın Yıllar Yaşam Merkezi, 50 yaş üstü vatandaşları için düzenlenen seminerde sosyal bağlantıların ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini öne çıkardı. Bu program, Maltepe Belediyesi’nin Toplumsal Sağlık Hizmetleri kapsamında hizmet veren SEDEM tarafından organize edildi.Gözlemci olarak konuşan Sosyal Hizmet Uzmanı ve Aile Danışmanı Güliz Gökkaya, güvenli ve anlamlı bağların yalnızlığı azaltmada ne kadar önemli olduğunu anlattı. Duygu paylaşımı beynin tehdit algısını azaltan ve duygusal düzenlemeyi kolaylaştıran bir mekanizma olarak vurgulandı. “Biri beni anlıyor” hissi ise bedeni rahatlatan bir etkidir, dedi.İyi bir ilişkinin temelinin güven, denge, saygı ve düzen olduğuna değinen Gökkaya, arkadaşlıkların ve topluluk hissinin güçlenmesi için paylaşımların ve etkileşimin gerekliliğini ifade etti. Seminer, katılımcıların günlük yaşama aktarabilecekleri öneriler ve soruların yanıtlanmasıyla tamamlandı.
Maltepe Belediyesi’nin Altın Yıllar Yaşam Merkezi’nde gerçekleştirilen seminer, 50 yaş üstü bireylerin günlük yaşamlarına doğrudan uygulanabilecek sosyal bağlılık önerileriyle son buldu. SEDEM tarafından sunulan bu oturum, toplumsal etkileşimin ruh sağlığı üzerindeki etkilerini kavramsal olarak değil, somut yaşam pratikleriyle açıkladı.Konuşmacı, sosyal bağların yalnızlığı azaltmada kritik bir rol oynadığını vurguladı ve duyguların paylaşılmasının yükü hafiflettiğini belirtti. Ayrıca, günlük temaslar sayesinde ruh halinin nasıl yükseldiğini örneklerle açıkladı. Güven, denge, saygı ve düzen odaklı sağlam ilişkilerin temelleri vurgulandı.Seminerin sonunda katılımcılar için uygulanabilir öneriler paylaşılarak sorular yanıtlandı ve program, toplumsal dayanışmayı güçlendirmeye yönelik bir adım olarak değerlendirildi.
Altın Yıllar Yaşam Merkezi, 50 yaş üstü vatandaşları için düzenlenen seminerde sosyal bağlantıların ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini öne çıkardı. Bu program, Maltepe Belediyesi’nin Toplumsal Sağlık Hizmetleri kapsamında hizmet veren SEDEM tarafından organize edildi.Gözlemci olarak konuşan Sosyal Hizmet Uzmanı ve Aile Danışmanı Güliz Gökkaya, güvenli ve anlamlı bağların yalnızlığı azaltmada ne kadar önemli olduğunu anlattı. Duygu paylaşımı beynin tehdit algısını azaltan ve duygusal düzenlemeyi kolaylaştıran bir mekanizma olarak vurgulandı. “Biri beni anlıyor” hissi ise bedeni rahatlatan bir etkidir, dedi.İyi bir ilişkinin temelinin güven, denge, saygı ve düzen olduğuna değinen Gökkaya, arkadaşlıkların ve topluluk hissinin güçlenmesi için paylaşımların ve etkileşimin gerekliliğini ifade etti. Seminer, katılımcıların günlük yaşama aktarabilecekleri öneriler ve soruların yanıtlanmasıyla tamamlandı.
Maltepe Belediyesi’nin Altın Yıllar Yaşam Merkezi’nde gerçekleştirilen seminer, 50 yaş üstü bireylerin günlük yaşamlarına doğrudan uygulanabilecek sosyal bağlılık önerileriyle son buldu. SEDEM tarafından sunulan bu oturum, toplumsal etkileşimin ruh sağlığı üzerindeki etkilerini kavramsal olarak değil, somut yaşam pratikleriyle açıkladı.Konuşmacı, sosyal bağların yalnızlığı azaltmada kritik bir rol oynadığını vurguladı ve duyguların paylaşılmasının yükü hafiflettiğini belirtti. Ayrıca, günlük temaslar sayesinde ruh halinin nasıl yükseldiğini örneklerle açıkladı. Güven, denge, saygı ve düzen odaklı sağlam ilişkilerin temelleri vurgulandı.Seminerin sonunda katılımcılar için uygulanabilir öneriler paylaşılarak sorular yanıtlandı ve program, toplumsal dayanışmayı güçlendirmeye yönelik bir adım olarak değerlendirildi.
