ÇOCUKLUK ÇAĞI OBEZİTESİ ÖNEMLİ BİR HALK SAĞLIĞI SORUNU

Çocukluk çağı obezitesi, halk sağlığı açısından büyük bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Uzm. Diyetisyen Tuğba Demirkıran, bu konuda önemli uyarılarda bulunuyor. Özellikle erken çocukluk döneminde görülen obezitenin artışı, bulaşıcı olmayan hastalıklara yakalanma riskini artırıyor.

Dünya genelinde çocukluk çağı obezitesiyle mücadele edilmesi gerektiğini vurgulayan Demirkıran, fiziksel aktivitenin teşvik edilmesi, ekran süresinin sınırlandırılması, yeterli uyku düzeninin sağlanması gibi önlemlerin alınması gerektiğini belirtiyor.

Beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi, meyve ve sebzelerin tüketiminin teşvik edilmesi, şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durulması da obezitenin önlenmesinde önemli adımlar olarak öne çıkıyor.