Depresyon, Panik Atak ve Kaygı Üzerine Yanlış Yorumları Açarak Psikiyatrik Desteğin Amacını Şekillendiren Konuşma

Nilüfer Belediyesi’nin Sağlık Buluşmaları kapsamında Dr. Ömer Öz, toplumda sıkça karşılaşılan yanlış algıların ötesine geçerek depresyon, panik atak ve kaygı konularını aydınlattı. Psikiyatrik desteğin temel amacını, kişinin korkularına yenik düşüp bağımsızlığını kaybetmesini önlemek olarak tanımlayan bir konuşma gerçekleştirdi.

Etkinliğin adresi Nilüfer Belediyesi Dr. Ceyhun İrgil Sağlık Müzesi oldu ve Öz, katılımcılarla depresyon, kaygı bozuklukları, panik atak ve takıntılar konusunda sıkça dile getirilen yanlış inanışları paylaştı. Görüşlerini paylaşırken, “Her endişe panik atak değildir” vurgusunu öne çıkardı. Günümüzde endişe eden çoğumuz kendimize bu etiketi yapıştırıyor; oysa kaygı ve üzüntü de insanî ve doğal duygulardır. Sevdiğimiz değerleri kaybetme korkusu da çoğu kez normal bir duygu olarak değerlendirilebilir, fakat bu tek başına bir hastalık belirtisi değildir.

Ömer Öz, tedavinin amacını net bir şekilde tanımlarken bağımsızlığın korunması gerektiğini belirtti. Bir kişinin kaygılar yüzünden yemek yiyememesi, dışarı çıkamaması veya evde yalnız kalamaması durumunda, o kişinin özgürlüğünün kısıtlandığını söyledi. Bizim bilimsel hedefimizin, bu kısıtlılığı yeniden kazanmasını sağlamak olduğunu ifade etti. Amacın insanı hiç üzülmeyen bir robot haline getirmek olmadığını özellikle vurguladı.

İfade dilinin ruh sağlığı üzerinde taşıdığı öneme değinen Öz, “bozukluk” kavramını aşan bir yaklaşımı benimsediğini belirtti. Kendisi için acizlik hissi yaratan etiketlerden uzak durmak önemliydi. Tedavide yalnızca “korkma” demenin yeterli olmadığını söyleyen Öz, kişinin korku ile gerçeği ayırt etmesini sağlayacak durumları ortaya koydu. Korkunun karşısında, düşünceyle olayları yeniden yorumlayabilmenin ve gerektiğinde terapinin destekleyici bir rol üstlendiğini ifade etti.

Toplumsal bilinçlenmeyi hedefleyen konuşma sırasında, katılımcıların soruları da yanıtlandı. İlaçlar konusundaki önyargılara değinen Öz, bilimsel ve farmakolojik gelişmeler neticesinde tedavinin işlevselliği artırmaya odaklandığını hatırlattı. İlaçların tek başına sihirli bir çözüm olmadığını, yaşam tarzı değişiklikleri, düşünce yapısının düzenlenmesi ve gerektiğinde terapiyle sürecin desteklenmesi gerektiğini belirtti.