Ciltte yaşanan kırışıklıklar, lekeler ve elastikiyet kaybı, çoğu kişinin yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucu olarak gördüğü durumlar. Ancak uzmanlar, bu değişimlerin esas nedenlerinden birinin güneşe sürekli maruz kalmak olduğunu vurguluyorlar. Fotoyaşlanma olarak adlandırılan bu süreç, cildin biyolojik yaşını aşan bir görünüm yaratabilir ve uzun vadede kanser riskini artırabilir. Acıbadem Life Danışmanı Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşenur Şam Sarı, güneşten korunmanın estetik kaygıların ötesinde cilt sağlığını da etkilediğini şöyle ifade ediyor: cildiniz için ilk önemli özellik sadece SPF değil; koruyucunun geniş spektrumlu olması ve günlük yaşamda düzenli kullanıma uygun olmasıdır.
Güneş ışınlarının kısa vadeli etkileri arasında yanık ve kızarıklık görülebilirken, uzun vadede lekeler ve cilt kanseri gibi riskler artabilir. Çocukluk ve gençlik döneminde yaşanan şiddetli güneş yanıkları, ilerleyen yaşlarda bu riskleri güçlendirebilir. Dr. Ayşenur Şam Sarı, korunmanın yalnız yazla sınırlı olmaması gerektiğini belirtirken, düzenli ve doğru güneş koruyucuların kırışıklık ve lekelerin oluşumunu yavaşlattığını ifade ediyor. Güneş kremi seçerken sadece SPF’e bakmak yerine geniş spektrumlu olması ve cilt tipine uygun bir formda olması gerektiğini vurguluyor.
Güneş kremi seçiminizde SPF değeri önemli olsa da en kritik unsur geniş spektrumlu içeriğe sahip olmasıdır; bu sayede UVB ile UVA ışınlarına karşı birlikte koruma sağlar. Günlük kullanım için SPF 30, yoğun maruz kalmada SPF 50 ve üzeri önerilir. Yağlı veya akneye eğilimli ciltler için komedojenik olmayan hafif formüller, kuru ciltler için ise nemlendirici özellikte ürünler daha uygun bir tercih oluşturur. Yüz için özel formüller, göz çevresiyle uyumlu hafif dokular sunar ve akneye eğilimli veya renk sorunları olanlarda daha konforlu sonuçlar verir.
Güneş ışınlarının kısa vadeli etkileri arasında yanık ve kızarıklık görülebilirken, uzun vadede lekeler ve cilt kanseri gibi riskler artabilir. Çocukluk ve gençlik döneminde yaşanan şiddetli güneş yanıkları, ilerleyen yaşlarda bu riskleri güçlendirebilir. Dr. Ayşenur Şam Sarı, korunmanın yalnız yazla sınırlı olmaması gerektiğini belirtirken, düzenli ve doğru güneş koruyucuların kırışıklık ve lekelerin oluşumunu yavaşlattığını ifade ediyor. Güneş kremi seçerken sadece SPF’e bakmak yerine geniş spektrumlu olması ve cilt tipine uygun bir formda olması gerektiğini vurguluyor.
Güneş kremi seçiminizde SPF değeri önemli olsa da en kritik unsur geniş spektrumlu içeriğe sahip olmasıdır; bu sayede UVB ile UVA ışınlarına karşı birlikte koruma sağlar. Günlük kullanım için SPF 30, yoğun maruz kalmada SPF 50 ve üzeri önerilir. Yağlı veya akneye eğilimli ciltler için komedojenik olmayan hafif formüller, kuru ciltler için ise nemlendirici özellikte ürünler daha uygun bir tercih oluşturur. Yüz için özel formüller, göz çevresiyle uyumlu hafif dokular sunar ve akneye eğilimli veya renk sorunları olanlarda daha konforlu sonuçlar verir.
