Hipertansiyonun Gençlerde ve Çocuklarda Artış Gösteriyor: Beslenme ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri Şart

Beslenme ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri Şart

Hipertansiyonun gençlerin yanı sıra çocuklarda da sıkça görülmeye başladığına dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ercan Türk, bu durumun artan obezite oranları ve hareketsiz yaşam tarzı ile yakın ilişkilidir. Tuz tüketiminin yüksek olması, hipertansiyonun yaygınlığını artıran önemli bir etkendir. Hazır gıdalar, turşular, salamura ürünler, işlenmiş etler ve fast food tarzı yiyecekler tuzun gizli kaynaklarıdır.

Yetişkin nüfusun yaklaşık üçte birinin hipertansiyon hastası olduğunu belirten Medline Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ercan Türk, konuyla ilgili açıklamalarda bulundu. Dr. Türk, hipertansiyonun kalp krizi, kalp yetmezliği, felç (inme), ani ölüm ve böbrek yetmezliği gibi hastalıkların en önemli risk faktörlerinden biri olduğunun altını çizdi.

Tuz Tüketimi ve Hipertansiyon

"Tuz tüketiminin yüksek olması, hipertansiyonun yaygınlığını artıran önemli bir etkendir" diyen Dr. Türk, genetik yatkınlık, ileri yaş, aşırı tuz tüketimi, obezite, hareketsiz yaşam, sigara, alkol ve stres gibi faktörlerin hipertansiyon riskini artırdığını belirtti.

"Çocuklarda da hipertansiyon sıkça görülmeye başlamıştır" diyen Türk, hipertansiyonun kontrol altına alınmadığında organlara zarar verdiğini ve kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilediğini vurguladı. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının küçük yaşlardan itibaren kazanılması gerektiğini belirtti.