KADINLARA SAĞLIKLI BESLENME SEMİNERİ VERİLDİ

Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bvefadı’nden Uz. Dyt. Betül Merd, Gesi Kamp Merkezi’nde düzenlenen Sağlıklı Yaşam ve Farkındalık Kampı’na katılan kadınlara sağlıklı beslenme ile ilgili bilgi verdi. Melikgazi Belediyesi tarafından organize edilen ve 25 kadının katıldığı seminerde Uz. Dyt. Betül Merd, sinir ve sindirim sistemi arasındaki ilişkiyi vurguladı. “Sağlıklı olmak demek vücudun doğal dengesini korumak demektir” diyen Merd, yetersiz ve dengesiz beslenmenin sağlığı olumsuz etkilediğini belirtti. Kahvaltının en çok atlanan öğün olduğunu söyleyen Merd, kahvaltı öğününün atlanmasının nedenlerini ve sağlıklı beslenme önerilerini paylaştı. Seminer sonunda katılımcıların sorularını yanıtlayan Merd, doğal ve taze besinleri tercih etmelerini önerdi.