KIŞ AYLARINDA SU TÜKETİMİ ÖNEMLİ

Fırat Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nevzat Gözel, kış aylarında da yeterli miktarda su tüketiminin önemli olduğunu vurguladı. Gözel, suyun metabolizmanın faaliyetlerini sürdürebilmesi için önemli olduğunu belirtti. Kış aylarında su tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğine dikkat çeken Gözel, günlük ortalama 2 litre su tüketilmesi gerektiğini söyledi.

Çay, kahve gibi içeceklerin suyun yerini tutamayacağını belirten Gözel, kronik hastalıkları olan kişilerin özellikle su tüketimine dikkat etmeleri gerektiğini ifade etti. Suyun vücut için önemli bir ihtiyaç olduğunu vurgulayan Gözel, kış aylarında su tüketiminin sağlık açısından önemli olduğunu sözlerine ekledi.