Maltepe Belediyesi Kadınlara Özel Ücretsiz Yoga Dersleri: Sağlık ve Harekete Davet

Maltepe Belediyesi, kadınların fiziksel ve ruhsal sağlığını desteklemek amacıyla yeni bir adım attı. Yogarama Akademi ile ortaklaşa hayata geçirilen ücretsiz yoga dersleri, 18 yaş ve üzeri Maltepe kadınlarını hafta sonları sağlıklı yaşamla buluşturuyor.

Program, her seviyeye uygun standartlarda tasarlandı ve 15 eğitmen eşliğinde katılımcılara yoga yapma imkanı sunuyor. Dersler tamamen kadınlara özel olarak her cumartesi ve pazar ücretsiz olarak gerçekleştiriliyor. Bazı dönemlerde nefes terapisi çalışmalarının da programa dahil edildiği belirtilerek, katılımcıların hem bedensel hem de zihinsel iyi oluşlarının desteklenmesi hedefleniyor.

Aktif katılımın artırılması amacıyla Maltepe Belediyesi, ücretsiz spor ve sağlıklı yaşam etkinlikleriyle kadınların sosyal hayata katılımını güçlendirmeyi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını yaygınlaştırmayı sürdürüyor.