SAĞLIKLI BESLENME ALIŞKANLIKLARI ÜZERİNE UZMANIN AÇIKLAMALARI

Kırşehir Eğitim Araştırma Hastanesi'nden Endokrinoloji Uzmanı Himmet Durmaz, beslenme alışkanlıklarının sürdürülebilir olmasının önemli olduğunu kaydetti.

Dr. Himmet Durmaz, sağlıklı beslenmenin sağlıklı yaşam biçiminin iyileştirilmesi ve geliştirilmesi, hastalıkların önlenmesi ve toplum sağlığı açısından önem taşıdığını belirtti.

Beslenme bilincinin toplumda arttırılmasının gerekliliğine dikkat çeken Durmaz, sağlıklı beslenmenin yaşam biçimine dönüştürülerek her bireyin sağlıklı olması ve toplumun gelişmesine katkı sağlanması gerektiğini vurguladı.

Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılmasıyla fiziksel aktivite alışkanlığının artırılması, zararlı maddelerin kullanımının önlenmesi ve sağlıklı yaşamın temin edilmesinin mümkün olduğunu söyleyen Dr. Durmaz, yeni beslenme davranışlarının sürdürülebilir olmasına da özen gösterilmesi gerektiğini belirtti. .