SAKARYA'DA POZİTİF YAŞLANMA SEMİNERİ DÜZENLENDİ

Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı’nın Sosyal Gelişim Merkezi’nde düzenlenen "Pozitif Yaşlanma: Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşlanma Süreci" seminerinde Uzman Sosyolog Esra Uzunoğlu konuşmacı olarak yer aldı. Uzunoğlu, yaşam kalitesini artırma yöntemleri hakkında öneriler sunarken, yaşlanmanın fiziksel ve zihinsel boyutları hakkında önemli bilgiler paylaştı. Kronik hastalıkların yaşlılık üzerindeki etkileri, demans ve zihinsel hastalıkların artışı ve bunlarla başa çıkma yolları da seminerde ele alındı.

Uzunoğlu, yaşlılığın doğal bir süreç olduğunu vurgulayarak, yaş alırken merakın, ilginin ve hevesin korunmasının zihinsel sağlığın anahtarları olduğunu belirtti. "Yaşlanma sürecini anlamlı kılmanın yolu, merakımızı kaybetmemekten geçer" dedi. Seminerde ayrıca katılımcıların soruları da yanıtlandı.