Türkiye'de Diyabet Raporu: Tehditler, Trendler ve Korunma Stratejileri

Türkiye, dünya çapında diyabetin en sık görüldüğü bölgelerden biri olarak öne çıkıyor. Hastalık, vücudun pek çok organı ve sistemi etkileyerek kalp-damar, böbrek, göz ve sinir sistemlerinde ciddi hasarlara yol açabilir; tedavi edilmediğinde cinsel fonksiyonları da olumsuz yönde etkileyebilir. Acıbadem Fulya Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Rüştü Serter, iyileşmeyen yaralar, kronik enfeksiyonlar ve bacak kayıpları gibi sonuçların da alarm niteliğinde olduğunu belirtiyor. Ülke genelinde 20-80 yaş arası diyabetli sayısının 2030 yılında 10,8 milyona ulaşmasının beklendiğini, bu hastalığın hızla arttığına dair uyarılar yapıyor. Ayrıca 4 milyonu aşkın kişinin prediyabet olarak tanımlanan gizli bir dönemi yaşadığı ifade ediliyor.

Geçmişte yalnız yetişkinleri etkileyen Tip 2 diyabet, artık sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareket eksikliği ve obezite nedeniyle çocukluk çağında da görülebiliyor. Prof. Dr. Serter, diyabetten korunmak için 6 temel önlemi şöyle özetliyor: glisemik indeksi yüksek gıdalardan uzak durulması, yemeklerde aşırı doygunluğa kaçmayıp ölçülü beslenme, egzersizin düzenli olarak uygulanması, düzenli sağlık kontrolleriyle erken uyarıların yakalanması, alkolden uzak durulması ve gerekirse doktor tavsiyesiyle ilaç tedavisinin uygulanması. Bu maddelerin hayata geçirildiğinde koruyucu etkilerin önemli ölçüde artabileceği vurgulanıyor.

Prediyabetin ve diyabetin belirtileri hakkında dikkat çekici noktalar da paylaşılmaktadır. Sinsi bir tabloya sahip olsa da sık acıkmalar, tatlı krizleri ve yemek sonrası ani açlık hisleri gibi belirtiler endişe verici olabilir. Şekerin yükseldiği durumlarda sık idrara çıkma, gece idrara çıkma, yoğun susama ve ağız kuruluğu gibi bulgular görülebilir; el ve ayaklarda yanma veya uyuşma, vücut direncinde düşüş ve sık enfeksiyonlar da eşlik edebilir. Yüksek şeker durumlarında kilo kaybı da görülebilir. Bu konudaki riskler ve belirtiler Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Rüştü Serter tarafından aktarılmaktadır. Kaynak: BYZHA Beyaz Haber Ajansı