Yaşam Boyu Spor: Kadınlar İçin Ücretsiz Laboratuvarın Ötesinde Aktif Yaşam Programı Milas'ta

Milas Belediyesi, kadınların sosyal ve fiziksel kapasitelerini güçlendirmek amacıyla başlattığı Yaşam Boyu Spor programını yoğun katılımla sürdürüyor. Amacı, günlük hayat içinde kendine ayırdığı zaman dilimini koruyan kadınların güçlenmesini ve sağlıklı bir yaşam sürdürmesini desteklemek.

Ücretsiz olarak gerçekleştirilen spor etkinlikleri; Milas Belediyesi Atatürk Spor Kompleksi’nde pilates ve fonksiyonel antrenmanlardan oluşuyor. Uzman antrenörler eşliğinde düzenlenen çalışmalar, iş hayatında çalışan kadınlar için akşam seanslarını da kapsıyor. Kayıtlar hâlâ devam ediyor.

Hafta içi belirlenen saat dilimlerinde yapılan antrenmanlarda hedefler şu şekilde sıralanıyor: Pazartesi / Çarşamba / Cuma 09.00–10.00 Pilâtes, 16.30–17.30 Pilâtes; Salı / Perşembe 09.00–10.00 Fonksiyonel Antrenman ve 17.45–18.45 Çalışan Kadın Akşam Sporu. Detaylı bilgi almak için 0 (252) 512 58 80 numaralı telefondan iletişime geçilebilir.

Kaynak: Beyaz Haber Ajansı (BYZHA)