Sınav Öncesi Rahatlama Önerileri
Bu hafta sonu, milyonlarca üniversite öğrencisi adayı YKS’de ter dökecek. Uzmanlar, sınavdan bir gün önce ders çalışmanın faydadan çok zarar getirdiğini belirtiyor. Açık havada yürüyüş, müzik dinlemek ya da sevdiklerinizle vakit geçirmek sınav öncesi ruh halini olumlu etkileyebilir.Milyonlarca adayın büyük bir heyecanla beklediği Yükseköğretim Kurumları Sınavı, 21-22 Haziran tarihlerinde gerçekleştirilecek. Sınav öncesi son günün, başarıyı doğrudan etkileyen fiziksel ve zihinsel rahatlama için ayrılması gerektiği söyleniyor.Araştırmalar, sınavdan bir gün önce yoğun ders çalışmanın veya yeni konu öğrenmenin faydadan çok zarar getirdiğini gösteriyor. Öğrenciler, son günü zihinsel yorgunluklarını atacak ve bedeni rahatlatacak aktivitelerle geçirmelidir. Ağır sporlardan kaçınılmalı ve mideyi yoracak besinler tüketilmemelidir.Sınav Stratejileri ve Zaman Yönetimi
Her öğrencinin sınav hedefi ve güçlü olduğu derslerin farklı olması nedeniyle, sınav stratejisinin kişisel olması gerektiği belirtiliyor. Yıl boyunca girilen deneme sınavlarında geliştirilen stratejilere sadık kalmanın önemli olduğuna dikkat çekiliyor. Ani değişiklikler, sınav esnasında panik oluşturabileceği için kaçınılmalıdır.Öğrencilerin, hedeflediği puan türüne göre testler arasında doğru zaman dağılımı yapmaları gerekiyor. Tüm adaylar, TYT’de 120 soruyu 165 dakikada cevaplayabilmeli. AYT sınavında ise 160 soruya 180 dakikayı doğru kullanmaları önem taşıyor. Sayısal puan hedefleyenler matematik ve fen testlerine daha fazla süre ayırmalı; eşit ağırlık öğrencileri matematik ve edebiyat-sosyal-1 testlerine önem vermelidir.Sınav Performansını Etkileyen Faktörler
Sınavın ilk dakikalarının öğrencinin genel psikolojisi üzerinde etkili olduğu belirtiliyor. Adaylara genellikle önerilen, kendilerini en rahat ve başarılı hissettikleri testten başlamalarıdır. İlk testte elde edilen başarı hissi, sınavın temposunu belirler.Sınav performansını sadece bilgi değil, teknik doğruluk ve dikkat de belirler. Kodlama hataları, cevapsız sorular ve T.C. kimlik numarası gibi bilgilerin doğru kodlandığından emin olunmalıdır. Sürenin sonunda eksik kalan testlere hızlıca göz atmak ve yanıt kontrolü yapmak, sınav esnasında önem taşır. 
