Efes Selçuk Belediyesi Kadınlar İçin Ücretsiz Yoga Dersleriyle Sağlıklı Yaşamı Destekliyor

Efes Selçuk Belediyesi, kadınların sağlıklı ve aktif bir yaşam sürmelerini amaçlayan ücretsiz yoga derslerini sürdürmeye devam ediyor. Her çarşamba sabah 10:00’da başlayan program, alanında uzman eğitmen Pınar Pektaş eşliğinde hayata geçiriliyor. Yaklaşık 30 kadının düzenli katılım gösterdiği dersler, katılımcıların fiziksel güçlerini artırmayı ve zihinsel dinginlik kazanmayı hedefliyor.

Orta hafta buluşması niteliği taşıyan bu etkinlikler, yoga ve meditasyon çalışmalarıyla stres atmayı, beden gücünü pekiştirmeyi ve zihinsel rahatlama sağlamayı amaçlıyor. KADINLARIN ORTAK BULUŞMA NOKTASI: YOGA ifadesiyle öne çıkan program, katılımcıların teşekkürlerini de yanıt buluyor. Ece Özdamar, “Ücretsiz olması ve uygun saatleri sayesinde böyle bir imkan sunulduğu için Başkanımız Filiz Ceritoğlu Sengel’e ve Efes Selçuk Belediyesi’ne minnettarız” diye görüşlerini paylaştı.

Eda Çivit de, “Belediyenin bu imkanı kadınların sağlığına ve ruhuna değer veren bir yaklaşımı gösteriyor. Başkanımız, Pınar hocamız ve emeği geçen herkese teşekkür ederim” dedi. Şerife Şebnem Öğüç ise derslerin hafta boyunca hafif ritminde geçmesini ve bedenin rahatlamasını vurgulayarak, bu fırsat için teşekkürlerini iletti.

HER YAŞTAN KADIN YOGA DERSLERİNDE BULUŞUYOR diyerek sözlerine başlayan yoga eğitmeni Pınar Pektaş, belediye ile yürütülen ortak çalışmanın kadınların bedenlerini tanımasına, nefes odaklı egzersizlerle esnek ve sağlıklı bir yaşam sürdürmesine katkı sağladığını belirtti. Yoğun talebin sürdüğünü ifade eden Pektaş, “Çok sayıda katılımcımız beklemede. Her yaştan kadının derslerimize katılım gösterdiğini görmek sevindirici. Katılımcılarımız derslerden olumlu geri dönüşler alıyor ve mutlu ayrılıyorlar. Bu imkanı sunan Efes Selçuk Belediyesi’ne ve Başkanımız Filiz Ceritoğlu Sengel’e teşekkür ederiz” şeklinde konuştu.