Ramazan Ayında Ağız ve Diş Sağlığına Dikkat!

Arş. Gör. Ecem Nur Salman, Ramazan ayında ağız ve diş bakımına ekstra dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. İftardan ve sahurdan sonra dişlerin mutlaka iki dakika fırçalanması gerektiğini vurgulayan Salman, ağız bakımının aksatılmaması gerektiğini söylüyor. Açlık ve susuzluk durumlarında tükürük üretiminin azaldığını belirten Arş. Gör. Salman, bol su tüketerek tükürük salgısını desteklemenin önemini vurguluyor. Salman, tatlı tüketiminden sonra ağzın suyla çalkalanması ve dişlerin temizlenmesi gerektiğini de söylüyor. Diş fırçalamayı ihmal etmemenin önemine değinen eczacı, diş ipi ve ağız gargarası kullanımını öneriyor.

Sigara kullanıcılarının ağız bakımına ekstra özen göstermeleri gerektiğini belirten Salman, dil temizliğinin de ağız kokusunu önlemede önemli olduğunu söylüyor.

Son olarak, diş etlerine fazla baskı uygulamadan hafif süpürme hareketleriyle diş fırçalanması gerektiğini belirten Salman, dilde biriken besinlerin ağız kokusuna sebep olabileceğini belirtiyor. Sağlıklı bir ağızın oruç süresince konforu desteklediğini belirten eczacı, Ramazan ayında ağız ve diş sağlığının korunması için önerilerde bulunuyor.