Tıkayıcı Uyku Apnesinde Erken Tedaviyle Hayat Kalitesi ve Sağlık Risklerini Azaltma

Güncel sağlık sorunları arasındaki hızlı artışın odak noktasında yer alan obeziteyle ilişkili uyku apnesi, özellikle gençler arasında bile yaşam kalitesini ciddi biçimde etkiliyor. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Emir Tavşanlı, havayolunu çevreleyen kasların uyku sırasında gevşemesiyle oluşan daralmanın solunumu kesintiye uğratabileceğini, bu süreçte hava akışının yüzlerce kez durabildiğini belirtiyor. Özellikle kilo artışıyla bu daralmanın daha da belirginleştiğini ifade ediyor.

Çalışmalar, kilo artışının uyku apnesi riskini önemli ölçüde artırdığını gösteriyor: kiloda %10’luk bir artış, riskleri yaklaşık 6 kat yükseltebiliyor. Erkeklerde 40 yaş sonrasında, kadınlarda ise menopoz sonrası dönemde risklerin arttığına dikkat çekiliyor. Doç. Dr. Tavşanlı, obezite ile ilişkili bu hastalığın tedavi edilmediğinde diyabet, yüksek tansiyon ve kardiyovasküler sorunlar gibi ciddi komplikasyonlara yol açabileceğini vurguluyor.

Uyku apnesinin tanı ve tedavisi, hastanın gece uyku esnasında gerçekleşen bir dizi kaydın yapıldığı polisomnografiyle konuluyor. Tedavide çoğu durumda burna takılan bir maske aracılığıyla uygulanan CPAP adı verilen basınçlı hava tedavisi etkili oluyor; bu yöntem, havayolu tıkanıklığını açarak solunumun kesintiye uğramasını engelliyor. Ayrıca hastaların kilo vermesi ve metabolik durumlarını kontrol altına alması da tedavinin başarısını artırıyor.

Uyku apnesinin başlıca belirtileri arasında horlama, nefes durmalarını çevredeki kişilerin fark etmesi, uykuda boğulur gibi uyanma, gece sık sık tuvalete kalkma ihtiyacı, gece terlemesi, sabah yorgunluğu ve gün içinde sürekli yorgunluk yer alıyor. Ayrıca sabah baş ağrısı, unutkanlık ve dikkat sorunları da görülebiliyor. Bu belirtiler sizde mevcutsa, uyku tıbbı konusunda uzman bir hekimle görüşmek, hastalığın erken dönemde tanılanıp tedavi edilmesini sağlayabilir.